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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肋骨骨折呼吸都會痛?阿嬤氣血胸生死一瞬間
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【華人健康網記者張世傑/台北報導】肋骨骨折是急重症門診中常見的病灶,根據國內臨床統計,多根肋骨骨折患者有1/4機率併發氣胸、1/5機率併發血胸。發生時,需藉由胸管置入引流治療,但情況嚴重時則需緊急手術止血、以避免危及生命。
中階位肋骨 胸腔常見損傷
收治個案的鍾政錦醫師進一步指出,肋骨骨折是胸腔常見傷害之一,占胸部損傷的40-60%。當胸腔遭受外力,如車禍、巨大撞擊、高處跌落、年長者跌倒等情況便可能發生,而在所有12對24根肋骨中,以第4至第7對肋骨最容易發生骨折。
主要是因中階位肋骨易受衝撞傷害所致,雖肋骨骨折不像一般骨折能以石膏固定,過去鮮少以手術治療,患者必須花3個月左右的時間,待其自行癒合。這段期間僅能透過休息靜養,吃止痛藥物,配合呼吸練習,以避免併發症發生。
氣血胸後遺症多 手術需先評估
值得注意的是,如果骨折數目較多,錯位較厲害,或是出現氣血胸與連枷胸症狀,若不緊急手術控制,便很容易出現胸壁外觀變形、胸悶背痛、肺功能變差等後遺症,甚至容易衍生肺炎、呼吸衰竭、敗血症等嚴重問題。
至於,肋骨骨折是否要手術治療,醫師事前會透過病史詢問、臨床症狀(胸痛、呼吸喘)、影像學檢查(X光、電腦斷層),及患者嚴重度決定是否手術。不過,要提醒的是,減少骨質疏鬆及意外跌倒,才是預防老年骨折的最佳良方。
【醫師貼心叮嚀】:
建議治療期間要多臥床休息,不要過於勞累,且在飲食上也要多加注意,多吃一些新鮮蔬菜和新鮮的水果,調理好身體,骨折才能好得快。如果是年紀大,尤其是咳嗽功能不佳病患,建議還是住院觀察有無其他傷害,較為適宜。
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強免疫又降火氣!蔬菜之王1吃法營養流光光
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【早安健康/農委會農業兒童網】吃日式料理手捲時,有種蔬菜你一定不會錯過,那就是蘆筍。翠綠細嫩的筍尖,加上海苔、美乃滋和一點生菜,爽脆美味的口感,令人一捲接一捲。平時,你是如何吃蘆筍?有沒有喝過蘆筍汁呢?
蘆筍──蔬菜之王,還有白、紫蘆筍
民國60年間,台灣蘆筍的總生產量是全球首位,在農業史上佔有一席之地,但是它卻不是台灣的傳統作物。
蘆筍屬於溫帶植物,原產於地中海岸,在歐洲栽培有2000年以上的歷史,被稱為蔬菜之王。
民國40年台灣開始種植綠蘆筍,十分成功,台中、彰化、屏東、嘉義、雲林的沙土地區,是蘆筍的重要產地,甚至還加工製成罐頭,冷凍外銷。後來外銷市場變小,產地縮減集中在嘉義、台南及屏東,其中以嘉義縣六腳鄉最大,每年4至10月是產季。
在國際上,中國和西班牙是目前最大的出口國。
蘆筍不只有綠色,還有白及紫兩種。在生長過程中,筍尖露出地面就變綠,若覆蓋土壤讓它不受陽光照射,就會保持白色。歐洲人喜歡吃白蘆筍,台灣較常見綠蘆筍。
至於紫蘆筍,花青素含量很高,產季也更長,可以從3月到11月,有人覺得它吃起來更甘甜。
蘆筍怎麼選、如何保存?
無論選購哪一種蘆筍,新鮮最重要。形狀挺直質地硬實、筍尖花鱗片緊密、表皮鮮亮光滑,嫩莖手折即斷,代表沒有老化。
蘆筍的鮮度很快就降低,組織會纖維化而變硬,所以可以先汆燙後過涼水,就能冷藏備用;生的蘆筍可以用吸滿水的紙巾包住根部,直立放入冰箱,也能延長保存期限喔!
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作者簡介:「農業兒童網」提供豐富的農業知識,可以為您解答農業問題,也提供多樣的生活資訊,可以增加您的生活樂趣呢!、
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